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一到考场就紧张、焦虑，这是很多考生的通病。那么，在考场上我们需要做点什么来避免或者减缓这种症状的，湖北专升本网帮你考场无忧。 考前的心理准备。考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。
放松心情，减少压力。参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。
考试要淡定。拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览试题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考虑本题。
答题要严谨。注意审题，明了要求。答题力争简明扼要，答其所问。
利用图形图标。碰到有些数学难题，可将已知数和未知数之间的关系列成图表，找出解题的方法。
注意好好审查题目。复查是考试中的重要一环，如果时间来不及，宁可把做完的题先复查一遍，而不做无把握的题。
不要慌乱。不要见别人交卷就着慌，草率收兵，要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。
避免议论，沉着应对。即使是写完了卷子，也不要和别人过多的交流、对答案之类的，不要影响自己接下来的考试。
